Les constantes de l’entraînement dans les lancers

Se situant après celle de mes confrères des courses et des sauts, cette intervention sur les constantes de l’entraînement dans les lancers aurait du en fait venir en premier…
…Car tous les gestes athlétiques sont des lancers !
En effet même un marathonien n’est autre chose qu’un lanceur d’endurance capable de se projeter lui-même plus de 20 000 fois au cours de son épreuve. Aussi curieux que cela puisse paraître il obéit aux mêmes règles qu’un lanceur de poids !