Extrait du numéro 191 – Année 2008
Par Robert NERY
1,00€
L’objectif était de mettre l’accent sur une grosse préparation foncière coupée
par une saison hivernale et d’effectuer un suivi de stage important. Tout cela dans le but de réaliser les minima le plus tôt possible dans la saison pour éviter de « courir après » ou de se fatiguer, pour ensuite pouvoir renchaîner sur un programme jusqu’aux J.O. tout en maintenant une régularité intéressante. Mais aussi, que je me rende disponible sur au moins un stage de plus de 15 jours à l’étranger en présence de Gilles Dupray pour être en harmonie au niveau des entraînements…
Extrait du numéro 191 – Année 2008
Par Robert NERY
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