Processus de récupération de l’exercice physique

Le compte-rendu du Séminaire
scientifique, dont nous avions
convenu de faire le rapport et que nous
sommes heureux de vous présenter ici,
s’inscrit dans la ligne complémentaire
du numéro précédent consacré à la
découverte de l’athlétisme par le jeune
et la manière de l’amener à choisir
sa voie et se spécialiser.
La performance est liée à quatre choses :
la qualité naturelle de l’individu,
sa motivation, les savoirs qu’on peut lui
apporter et la récupération.
Si l’on n’intègre pas la récupération
dans un plan d’entraînement, il est
évident que l’on ne peut pas aller au bout
de ce que l’on est en droit d’espérer.
C’est pourquoi nous avons participé
aux travaux de ce colloque auquel
nous sommes heureux de consacrer
une grande partie de ce numéro.
Henri Léglise
Président de l’AEFA