La formation des jeunes coureurs pour les courses de distance

José Marajo, dans un exercice de style qui le caractérise, décrit ici la mise  en pratique du savoir et du savoir faire liés aux constantes de l’entraînement
dans les courses de distance, ce qui, ne correspond pas forcément à la réalité du terrain.
Pourtant, logique et simplicité, organisées autour des connaissances, permettent d’amener l’athlète vers les conditions de la réussite.
Faire les bons choix, conserver les bons objectifs, dans un souci d’équilibre permanent, c’est ce que José nous explique à travers cet exposé.