Extrait du numéro 191 – Année 2008
Par Gérard VIALLETTE
1,00€
La préparation des jeux olympiques s’est déroulée dans la continuité de la planification des années antérieures. L’entraînement de Marie tourne autour d’un axe central qui est la musculation. Nous utilisons pour la programmation le logiciel « Rhéa 2000 ». Tout en acceptant la logique qu’il propose nous avons fait des adaptations dans les durées des micro cycles en fonction du vécu des années antérieures ou des données ponctuelles liées à des petits soucis physiques. Ce qui semble important pour optimiser la préparation est de ne jamais perdre de vue la logique dans l’articulation des cycles…
Extrait du numéro 191 – Année 2008
Par Gérard VIALLETTE
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