Musculation générale orientée

Par tradition, le mot musculation évoque l’utilisation de charges additionnelles par agrès et machines.
Cette perception de ces procédés d’entraînement génère une incohérence méthodologique qui dissocie les concepts de Préparation Physique Générale ou Orientée et de Musculation, alors qu’il est indispensable de respecter une continuité de projet entre ces différentes formes de travail. (Il faut regretter ici l’organisation de la majorité de nos salles d’entraînement, qui renforce ce clivage en confinant la musculation dans des salles spécialisées).