Osaka 2007 – le lancer de disque féminin, Mélina relancée avant Pékin

Mélina et moi, après les championnats de France de Niort, sommes partis en stage à Aix-les-Bains avec Amélie, Stéphanie et Gilles Dupray ainsi que Thierry Christel, pour deux jours, sur demande de Mélina.

Après un printemps et une partie de l’été à la recherche des minima, ou le doute s’installe après chaque compétition pour des raisons multiples avec donc des performances en dents de scie, nous voulions mettre les choses à plat lors de ce stage pour recharger les accus et reprendre les fondamentaux.
Ce stage en comité restreint permet de se recentrer sur l’objectif “les Mondes” et de créer une cohésion entre tous, car si l’athlétisme est un sport individuel, le collectif permet aux individus de se tirer vers le haut. Ceci a permis à Mélina d’arriver au Japon avec le capital confiance au maximum.
Pour moi des certitudes sur ses capacités et des convictions dans les résultats.
Le travail s’est articulé sur deux séances techniques et deux de musculation du lundi au samedi puis un de chaque le dimanche et de lancer le lundi matin…