N°260

Ce Numéro 260 est le deuxième numéro de l’année 2026 qui en contiendra 3

Le dossier : la préparation physique, pilier de la performance

Les articles qui composent le Sommaire_260

édito_260

Longtemps considérée comme un complément de l’entraînement spécifique, la préparation physique s’est progressivement imposée comme l’un des piliers de la performance sportive moderne. Développement des qualités athlétiques, prévention des blessures, optimisation du geste technique, accompagnement du jeune sportif, préparation du retour à la compétition : ses champs d’application n’ont cessé de s’élargir, au rythme des avancées scientifiques et de l’évolution des pratiques d’entraînement.

Au-delà de ce dossier, ce numéro aborde plusieurs autres thématiques :

Veille scientifique :
Notre rubrique prolonge les réflexions du dossier avec l’analyse de Knut Sindre Molmen sur le dilemme volume ou intensité pour optimiser les adaptations musculaires.

Entraînement :

• Gaston Duvigneau porte un regard différent sur le 400 m, à travers une analyse originale de cette épreuve exigeante.
• Jean-Bernard Paillisser aborde les courses de long effort sous un angle inédit : le ravitaillement comme facteur de performance.
• Sophie Huguet traite de la dimension psychologique de la blessure sportive et de l’accompagnement des athlètes durant cette période délicate.

Éducation athlétique :

• L’enquête de la Ligue de Bretagne auprès des U14 éclaire les attentes et les parcours des jeunes pratiquants.
• Alexis Barbry, Jérémy Coquart, Hervé Ovigneur et Malgorzata Klass présentent leur étude sur la validité des tests de condition physique du Diagnoform® Kid, largement utilisé dans les écoles primaires.
• Fabrice Delsahut, spécialiste de la motricité des tout-petits, expose sa conception de l’apprentissage moteur des lancers à l’école maternelle et la compare aux programmes fédéraux.

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